S’alimenter en randonnée – nos conseils (base végétarienne)
S’alimenter en randonnée, que celle-ci soit à pied, en vélo ou en kayak, est primordial pour apporter au corps les nutriments nécessaires qui vont vous faire tenir tout au long…
Sur ce blog randonnée, retrouvez toutes les infos, itinéraires, conseils, et plus encore, sur les treks et randos que l’on fait en France ou dans le monde. On partage égaement nos conseils et retours d’expérience sur du matériel de randonnée, la préparation, et différents conseils qui vous aideront à vous lancer dans vos randonnées sereinement.
Quel équipement pour un trek au Népal ?
Avec quel équipement partir pour un trek au Népal ? C'est la grande question n'est-ce pas ?! En me basant sur mon expérience pour faire le trek des 3 cols,…
Trek vertigineux dans le Canyon de Colca au Pérou
Avant de quitter la Bolivie pour entrer au Pérou, nous avions trouvé un volontariat de deux semaines à Yanque, au début du Canyon de Colca, pour pouvoir profiter de randonner…
Préparation d’un trek dans le Canyon de Colca au Pérou
En allant faire deux semaines de volontariat à Yanque, au début du Canyon de Colca, nous savions que nous voulions profiter de randonner dans ce superbe décor. Nous n'avions rien…
Les bienfaits de la randonnée sur le corps
La randonnée, je n’étais pas fan étant ado, pourtant aujourd’hui, je ne m’en passerai plus. Peut-être que c’est de famille, mon frère est guide de moyenne montagne !! 😊 Mais…
Randonnée Hielo Azul à El Bolson, Argentine
Randonnée Hielo Azul à El Bolsón, Argentine
Si vous souhaitez faire des randonnées de plusieurs jours à El Bolsón en Patagonie argentine, vous avez quelques choix à votre disposition. L'un d'entre eux est la randonnée Hielo Azul…
Randonnée Cajón del Azul à El Bolsón, Argentine
Cajón del Azul est une randonnée dont on nous a beaucoup parlé dès notre arrivée à El Bolson. Forcément, en tant que randonneuses, nous n’avons pas hésité longuement. Nous sommes…
Projet Trek des 3 cols – Népal 2019
Bonjour à tous ! Aujourd'hui j'écris cet article un peu spécial pour vous présenter un projet important. Ça fait quelques mois que l'idée a mûri et que je travaille dessus…
Conseils pour débuter en randonnée
15 conseils pour débuter en randonnée de montagne
Ça y est, vous avez envie de vous mettre à la randonnée en montagne ! Vous avez envie de profiter des beaux paysages montagneux, de l’air pur, de vous retrouver…
6 randonnées à faire en Afrique
L'Afrique, ce continent vaste et magique. Déserts de sable jaune ou ocre, savanes, rivières aussi impressionnantes que le sont le Nil et le Zambèze avec ses chutes Victorias et puis…
6 randonnées à faire en Océanie
On n'en a pas fini avec notre série d'articles sur les randonnées du monde, non non !! Cette semaine c'est en Océanie que nous allons et encore une fois, ce…
Laguna Torre, El Chalten, Argentine
Randonnée Laguna Torre à El Chalten
El Chalten, petite ville de Patagonie argentine, est connue pour son emblématique Fitz Roy. Lors de notre passage dans la ville, nous avons bien évidemment fait cette fameuse randonnée dont…