Les treks (randonnées longues durées) demandent un minimum de condition physique. En effet, marcher chaque jour pendant des heures, porter votre sac à dos tout au long de la journée, […] En savoir plus
Conseils & équipement rando
Les conseils en randonnée, c’est quoi ? Ce sont tous nos articles liés à la pratique de la randonnée et de la randonnée itinérante. Préparation physique, astuces, informations pratiques pour bien appréhender vos randonnées, treks et bivouac. On parlera également orientation, camping sauvage et plus encore au fur et à mesure de nos aventures.
L’équipement trekking, c’est pour trouver tout ce que vous devez savoir pour bien choisir votre équipement, sac à dos de randonnée, chaussures de trek, bâtons, tentes, etc.
S’alimenter en randonnée – nos conseils (base végétarienne)
S’alimenter en randonnée, que celle-ci soit à pied, en vélo ou en kayak, est primordial pour apporter au corps les nutriments nécessaires qui vont vous faire tenir tout au long […] En savoir plus
Mon équipement pour le trek des 3 cols au Népal
Le trek des 3 cols au Népal est une randonnée d’environ 166 km que je vais faire sur 16 jours avec l’agence Unique treks Adventure. La randonnée nous fait passer […] En savoir plus
Les bienfaits de la randonnée sur le corps
La randonnée, je n’étais pas fan étant ado, pourtant aujourd’hui, je ne m’en passerai plus. Peut-être que c’est de famille, mon frère est guide de moyenne montagne !! 😊 Mais […] En savoir plus
15 conseils pour débuter en randonnée de montagne
Ça y est, vous avez envie de vous mettre à la randonnée en montagne ! Vous avez envie de profiter des beaux paysages montagneux, de l’air pur, de vous retrouver […] En savoir plus
Test chaussures de randonnée The North Face – Women’s Hedgehog Fastpack Mid
Adepte de la marque Salomon, il y a peu je leur ai fait faux-bond pour acheter une paire de chaussures de randonnée de la marque The North Face. Ce fut […] En savoir plus
Accessoires de trek : nos indispensables
Comme pour toute activité, il est indispensable d’avoir quelques accessoires utiles lorsque que l’on randonne. Cela permet de faciliter l’activité et de la rendre plus plaisante. Imaginez avoir les pieds […] En savoir plus
Comment bien remplir son sac à dos ?
Que ce soit pour partir en voyage en backpacker ou en randonnée plus ou moins longue, il est important de bien remplir son sac à dos pour ne pas se […] En savoir plus
Comment choisir son sac à dos ?
Que ce soit pour voyager ou pour faire de la randonnée, choisir son sac à dos est important. Aussi important que choisir les bonnes chaussures de randonnées, car que ce […] En savoir plus
Préparation physique pour ses 1ères randonnées en montagne
Vous avez prévu de vous lancer dans votre première randonnée longue durée/distance ? Une grande randonnée ou un trek de plusieurs jours en montagne en prévision peut-être ? Vous vous en […] En savoir plus
Comment choisir ses chaussures de randonnée ?
Vos chaussures de randonnée vont être vos meilleures amies à chacune de vos sorties. Ce sont celles qui vont vous supporter, vous accompagner, vous aider à grimper et bichonner vos […] En savoir plus
Que doit contenir votre trousse de premiers secours ?
Que ce soit en voyage, en tant qye touriste ou aventurier, lors de treks de plusieurs jours, voir semaines, ou en randonnée à la journée, il faut être prévoyant et avoir […] En savoir plus
