Retrouvez toutes les infos, itinéraires, conseils, etc, sur les treks et randos que l’on fait en France ou dans le monde.
La randonnée est une pratique sportive qui apporte beaucoup de bienfaits sur la santé, mais également sur le mental et le moral. La randonnée permet d'apprendre à s'observer, à s'écouter…
Avez-vous déjà entendu parler des principes "Leave no trace" (Ne laissons aucune trace) ? Connaissez-vous les sept principes mis en avant à travers "Leave no trace" ? Les sept principes…
Si la randonnée à la journée est une activité accessible à la plupart d'entre nous, la randonnée itinérante est une activité sportive d'endurance à laquelle il faut être préparé. Il…
La région de Huaraz au Pérou, en plein cœur de la Cordillère Blanche, est un passage presque obligé pour tous les amoureux de grands espaces et de trekking. En effet,…
Vous êtes passionné.e.s de randonnée et vous cherchez des livres sur la thématique pour vous inspirer ou vous évader ? Vous êtes au bon endroit. Que ce soit des beaux…
Pour la seconde fois, nous avons foulé le sol du Valais Suisse. Alors que la première fois, nous étions sur notre itinéraire du Tour du Mont-Blanc, cette fois, nous avons…
Avant de partir pour le Népal, mon amie Anaïs et moi, accompagnées d'Enora, nous sommes lancées dans une petite aventure de deux jours, un trek dans le Val d'Allos dans…
De mi-Avril à mi-Mai, je suis partie pour réaliser le trek des 3 cols au Népal, dans la région du Khumbu (la région de l’Everest). Ce trek n’a pas été…
Les treks (randonnées longues durées) demandent un minimum de condition physique. En effet, marcher chaque jour pendant des heures, porter votre sac à dos tout au long de la journée,…
S’alimenter en randonnée, que celle-ci soit à pied, en vélo ou en kayak, est primordial pour apporter au corps les nutriments nécessaires qui vont vous faire tenir tout au long…
Avec quel équipement partir pour un trek au Népal ? C'est la grande question n'est-ce pas ?! En me basant sur mon expérience pour faire le trek des 3 cols,…
Avant de quitter la Bolivie pour entrer au Pérou, nous avions trouvé un volontariat de deux semaines à Yanque, au début du Canyon de Colca, pour pouvoir profiter de randonner…