Envie de grand air, de silence et de panoramas époustouflants sans la foule ? Les randonnées discrètes en Oisans sont faites pour toi. Loin des sentiers trop fréquentés et des spots trop populaires, l’Oisans révèle une autre facette de lui-même : plus sauvage, plus apaisante, mais pas moins magnifique !
Dans cet article, on t’emmène découvrir 14 randonnées à la journée réparties entre les vallées de la Romanche, du Vénéon, de la Lignarre, de l’Eau d’Olle, du Ferrand et de Sarenne. Des itinéraires de tous niveaux, mais avec un point commun : ils font du bien au corps et à l’esprit, promis !
- Pourquoi choisir des randonnées discrètes en Oisans ?
- Conseils pour explorer l’Oisans hors des sentiers battus
- Carte interactive : repérage des randonnées par vallée
- 14 randonnées en Oisans, moins connues, mais géniales…
- Récapitulatif des randonnées
- FAQ – Tout savoir avant de partir en randonnée en Oisans
- Se faire du bien, un pas après l’autre
Pourquoi choisir des randonnées discrètes en Oisans ?
L’Oisans, avec ses pics acérés et ses vallées profondes, est un terrain de jeu exceptionnel pour les randonneurs. Pourtant, certaines portions de ce territoire sont sur-fréquentées, surtout en été. On pense notamment au lac du Lauvitel, au plateau d’Emparis ou encore au plateau des lacs du Taillefer.
Partir sur ces randonnées en Oisans, c’est faire le choix du calme, de la sérénité et d’une connexion plus authentique avec la montagne.
Ces itinéraires loin des sentiers battus offrent :
- Le plaisir du silence et du grand calme ;
- Un lien plus intime avec la faune et la flore, moins perturbées par le passage humain ;
- Une expérience rafraichissante, loin du stress et de la foule ;
- Un terrain d’aventure souvent plus préservé, parfois même sauvage.
Randonner sur des itinéraires moins fréquentés, c’est aussi adopter une démarche respectueuse, éthique et durable face à une nature fragile.
Conseils pour explorer l’Oisans hors des sentiers battus
Partir avec un équipement adapté
Partir avec le bon équipement est absolument nécessaire et cela pour plusieurs raisons :
1. Pour partir dans de bonnes conditions et être à l’aise ;
2. Pour des mesure de sécurité ;
3. Car en gérant sa propre sécurité, on favorise la sécurité des autres (randonneurs qu’on peut croiser ou secouristes).




Alors quel est l’équipement minimum à prendre avec soi pour des randonnées à la journée en Oisans ?
Vous pouvez trouver tous les détails dans un article dédié au matériel à prévoir pour une randonnée à la journée. Mais pour faire simple et rapide, voici une petite liste à toujours garder en tête :
- De vraies chaussures de randonnées, quelles soient basses ou montantes ;
- De l’eau en quantité suffisante et de la nourriture (pique-nique + snacks) ;
- Une trousse de secours incluant une lampe frontale ou torche (c’est un moyen de communication, pas juste une source de lumière pour la nuit tombée) ;
- Des vêtements adaptés à la randonnée en montagne ;
- Chapeau ou casquette, lunettes de soleil et protection solaire ;
- Vous pouvez aussi prendre des bâtons, ceux-ci sont vivement conseillés pour les randonnées à fort dénivelé.
Navigation et orientation, une bonne préparation
Les sentiers de randonnée que l’on vous présente en Oisans sont tous balisés. Mais il est important de pouvoir savoir où vous vous trouvez à tout moment et vous orienter si, par exemple, en discutant, vous loupez un panneau directionnel. Ça peut arriver. Alors, quoi prendre pour se diriger sur les sentiers :
- Votre téléphone chargé + une batterie externe ;
- Une application de randonnée ;
- Votre trace GPX hors ligne ;
- Une carte IGN papier.
Si vous partez seul.e c’est absolument nécessaire, mais en partant en groupe c’est toujours mieux de le faire aussi : prévenir vos proches de votre itinéraire, point et heure de départ et heure approximative d’arrivée. Prévenez-les quand vous êtes rentré.e.s au point de départ également.
⚠️ Ne vous engagez pas hors sentiers, les risques sont insoupçonnés quand on n’a pas les connaissances du terrain et l’habitude d’évoluer en montagne. Si vous devez appeler les secours car vous avez pris un risque inutile, vous les empêchez peut-être d’intervenir sur un accident plus grave ou de se reposer pour être réactifs lorsqu’ils sont sur un secours important. Pensez toujours à ce genre de détails.
Sécurité et discrétion, les règles d’or
La sécurité est importante sur les sentiers en montagne, car une erreur d’inattention peut parfois arriver et un accident grave peut suivre. Même en randonnée. Il suffit simplement de précaution et de vigilance pour au moins réduire les risques.
- Comme on vient de voir, partez toujours avec un téléphone chargé et en prévenant quelqu’un de votre itinéraire ;
- Essayez de rester hydraté et nourrissez-vous régulièrement, même de snacks. Les accidents peuvent arriver quand on est en déshydratation et/ou en hypoglycémie, car nos réflexes ne sont pas les mêmes et notre corps faiblit à force de montées et de descentes ;
- Soyez vigilant.e.s quant aux possibles chutes de pierres à certains endroits et attention aux zones exposées ;
- Si vous avez le vertige, ne vous engagez pas sur les sentiers qui sont annoncés clairement comme vertigineux. Si vous le tentez malgré tout, faites demi-tour si ça devient trop difficile pour vous. Vous n’avez rien à prouver.
Et pour la discrétion et le respect de l’environnement, ne cueillez pas de fleurs, ne ramassez pas de cailloux, ne criez pas, vous allez stresser la faune sauvage (et enquiquiner les autres randonneurs qui cherchent du calme), pas de drone, pas de musique, pas de feu et bien évidemment, ramassez toujours vos déchets. Un sac poubelle dans le sac à dos et le tour est joué !
⚠️ En début de saison, pensez à toujours vous renseigner auprès de l’office du tourisme ou du parc national pour connaître les conditions d’enneigement sur les itinéraires que vous voulez réaliser !
Carte interactive : repérage des randonnées par vallée
Légende :
• Un randonneur vert : randonnée plutôt facile
• Deux randonneurs rouges : randonnée plutôt difficile
Plus de détails dans la fiche de chaque randonnée.
14 randonnées en Oisans, moins connues, mais géniales…
Que vous connaissiez déjà un peu l’Oisans ou que vous soyez en quête de nouvelles escapades loin des foules, cette sélection de 14 randonnées vous réserve de belles surprises. Chaque itinéraire a été choisi pour son caractère discret, son intérêt naturel ou patrimonial, et bien sûr, pour le plaisir qu’il procure en pleine montagne.
Classées par vallées — Romanche, Eau d’Olle, Vénéon, Lignarre, Ferrand et Sarenne — ces escapades à la journée vous emmèneront à travers villages suspendus, vallées verdoyantes, alpages oubliés et lacs d’altitude. Une belle façon de (re)découvrir l’Oisans sous un autre jour.
Randonnées dans la vallée de la Romanche
Randonnée de Bourg-d’Oisans et le Tour des Deux Villards
Caractéristiques de la randonnée :
• Type : boucle
• Niveau : ★★★★★
• Durée : environ 8 heures
• Distance : 20,96 km
• Dénivelé positif cumulé : 1345 m
• Dénivelé négatif cumulé : 1345 m
• Détails : ⚠️ quelques passages qui peuvent être délicats si vous avez le vertige : pont suspendu, mains courantes, marches métalliques et passage en balcon.
Le Tour des Deux Villards est une magnifique boucle de randonnée au départ de Bourg-d’Oisans, qui relie Villard-Notre-Dame et Villard-Reymond par des sentiers variés, panoramiques et moins fréquentés. Entre cascades, passages en balcon, villages perchés et vues spectaculaires sur la vallée du Vénéon, cette randonnée discrète en Oisans vous offrira un concentré d’émotions et de paysages.
L’itinéraire commence tranquillement sur la voie verte, en direction du lac Bleu, puis du lac Buclet. La trace ne longe pas directement ce dernier, mais n’hésitez pas à faire un petit détour pour en suivre la rive : ça mérite un coup d’œil. Vous poursuivrez ensuite vers la cascade de la Pisse, un premier arrêt idéal pour profiter de la fraîcheur. En à peine 5 kilomètres, vous aurez déjà traversé une belle variété d’environnements, et ce n’est que le début.
La montée vers Villard-Notre-Dame devient plus raide d’un coup, la première portion sur le plat était donc parfaite pour s’échauffer sans s’épuiser. Petit à petit, la vue se dégage, dévoilant toute la majesté des sommets du Vénéon. Quelques passages techniques viennent pimenter l’ascension : pont suspendu, mains courantes, marches métalliques et sentiers en balcon. Rien d’excessif, mais de quoi mettre un peu de piquant dans l’effort.
Une fois à Villard-Notre-Dame, accordez-vous une pause bien méritée au café de la Gardette ou à l’auberge de la Brindille, si les horaires le permettent. Le cadre est authentique et la vue y est toujours spectaculaire.
Vous poursuivrez ensuite vers la croix du Carrelet, d’où l’on bénéficie d’un panorama remarquable sur l’Oisans. C’est un moment privilégié, propice à la contemplation et à la respiration.
La descente vers Villard-Reymond enchaîne quelques lacets agréables. Le tracé principal contourne le cœur du hameau, mais un petit crochet vous permettra de découvrir ce village paisible. Si l’auberge de l’Eau Blanche est ouverte, elle vous accueillera avec simplicité et chaleur.
Pour conclure cette randonnée en beauté, vous emprunterez le Chemin du Facteur, un sentier historique et spectaculaire qui vous ramènera vers Bourg-d’Oisans. Une journée complète et loin des itinéraires trop fréquentés.



Randonnée au lac du Lovitel et à la fontaine pétrifiante depuis Mizoën
Caractéristiques de la randonnée :
• Type : boucle
• Niveau : ★★☆☆☆
• Durée : environ 3h
• Distance : 6,91 km
• Dénivelé positif cumulé : 258 m
• Dénivelé négatif cumulé : 265 m
• Détails : ⚠️ longue portion en balcon, possibilité de difficultés pour les personnes sujettes au vertige
Cette randonnée au départ du hameau des Aymes, sur la commune de Mizoën, vous emmène sur un itinéraire saisissant au-dessus du lac du Chambon, jusqu’au lac du Lovitel et jusqu’à l’impressionnante fontaine pétrifiante. Une belle escapade, accessible mais dépaysante, idéale pour prendre de la hauteur.
Depuis le parking des Aymes, on emprunte le sentier en direction du refuge des Clots. Après une courte traversée forestière, vous rejoignez rapidement un chemin en balcon spectaculaire, suspendu au-dessus du lac du Chambon. À chaque pas, la vue s’élargit : le hameau des Aymes en contrebas, Auris-en-Oisans à l’horizon et les cimes de la Romanche qui vous enveloppent.
Après environ 2 kilomètres sur cette portion panoramique, vous débouchez dans un alpage paisible, où se révèle le lac du Lovitel (à ne pas confondre avec le trop célèbre lac du Lauvitel). Le sentier le contourne par la droite pour atteindre une table d’orientation perchée à 1540 m d’altitude, offrant un panorama exceptionnel sur la vallée de la Romanche. La table d’orientation est l’une des plus belles du secteur, un lieu parfait pour s’arrêter, observer et respirer.
Un peu plus loin, à seulement 500 mètres, vous atteignez le refuge des Clots. L’endroit se prête à une pause détente, une collation ou simplement un moment au calme dans un cadre agréable.
🛤️ Deux options de retour ou de prolongation :
- Option courte : faites demi-tour par le même chemin pour retrouver tranquillement votre point de départ ;
- Option prolongée : montez jusqu’à la célèbre fontaine pétrifiante, curiosité géologique fascinante.
ℹ️ Pour atteindre la fontaine pétrifiante depuis le refuge, comptez 1,26 km (soit 2,52 km aller-retour) avec environ 295 mètres de dénivelé positif. Une bonne heure de montée, parfois raide, mais largement récompensée par la vue plongeante sur ce phénomène naturel unique.



La prochaine randonnée fait partie des itinéraires réhabilités par l’association CHEMINS D’AVANT, en partenariat avec les communes de La Grave et Villar-d’Arêne. Ces itinéraires permettent la découverte d’un patrimoine qui avait été délaissé et qui aujourd’hui peut être redécouvert à travers ces belles escapades.
Pour en apprendre plus sur l’association et découvrir les autres itinéraires réhabilités, direction leur site web.
La Grave et les Chemins d’Avant : randonnée du Cruq des Aiguilles
Caractéristiques de la randonnée :
• Type : boucle
• Niveau : ★★★★☆
• Durée : environ 5h30
• Distance : 13,38 km
• Dénivelé positif cumulé : 980 m
• Dénivelé négatif cumulé : 980 m
Réhabilitée par l’association Chemins d’Avant, cette randonnée d’altitude depuis les Hières, sur la commune de La Grave, vous emmène jusqu’au Cruq des Aiguilles (2707 m) en passant par le hameau de Valfroide, le refuge du Goléon et son lac glaciaire spectaculaire. Un itinéraire alpin et minéral, idéal pour les passionnés de grands paysages et de géologie.
Le départ s’effectue au hameau des Hières, à l’ombre matinale si vous partez tôt, ce qui est conseillé pour éviter les fortes chaleurs dans les premières pentes. Le sentier monte régulièrement à travers le vallon du Maurian, longeant les pentes de la Roche de Casse. Vous traversez plusieurs talwegs (avec prudence, notamment sous les pierriers), tandis que la crête masquant encore le refuge reste en point de mire.
Puis, la récompense visuelle est immédiate une fois en haut de cette première portion : le refuge du Goléon surgit, suivi du lac du Goléon, aux reflets turquoise intenses. Une pause bien méritée vous attend ici, pour une collation ou un déjeuner face à un panorama exceptionnel.
🏔️ Un final grandiose jusqu’au Cruq des Aiguilles
La montée vers le Cruq des Aiguilles se poursuit en douceur dans un décor minéral spectaculaire, apprécié des amateurs de géologie. Peu à peu vous découvrez les sommets majestueux qui vous entourent : pic des Trois Évêchés, pointe Salvador, Aiguilles d’Arves, pointe du Goléon, et, une fois au Cruq, une vue à couper le souffle sur la Meije.
La descente s’effectue d’abord à travers un pierrier raide, mais sans réelle difficulté, avant de retrouver les alpages et le hameau de Valfroide. Vous rejoignez ensuite le chemin emprunté à l’aller.
📍 Conseil important : dans les dernières portions en alpage, les sentiers sont peu marqués et les repères peu nombreux. Il est vivement recommandé de télécharger la trace GPX à l’avance et de la suivre attentivement, pour éviter toute désorientation.



Les Sources de la Romanche, randonnée à Villar d’Arêne
Caractéristiques de la randonnée :
• Type : boucle
• Niveau : ★★★☆☆
• Durée : environ 5h
• Distance : 16,71 km
• Dénivelé positif cumulé : 545 m
• Dénivelé négatif cumulé : 545 m
Cette randonnée facile au départ d’Arsine, sur la commune de Villar d’Arêne, vous emmène à la découverte des Sources de la Romanche, dans un décor à la fois minéral, sauvage et apaisant. Un itinéraire accessible, parfait pour une journée en famille ou une immersion douce au pied des Écrins.
Le départ se fait à Arsine, en suivant le GR®54 à travers le vallon de la Romanche, juste à l’entrée du parc national des Écrins. Le sentier débute doucement sur une portion roulante, une mise en jambe idéale avec la vue de ce qui nous attend au loin.
Après environ 3 kilomètres, vous quittez le GR pour remonter en douceur le long du torrent de la Romanche. À cet instant, le paysage change brusquement : la vallée s’ouvre en grand, révélant une clarté saisissante, avec le plan de l’Alpe en contrebas et les cimes rocheuses en surplomb. C’est le moment parfait pour ralentir et contempler l’environnement incroyable qui nous entoure.
En poursuivant, le sentier devient plus doux, presque méditatif. Le plan de l’Alpe, puis plus loin le plan de Valfourche, vous invitent à observer la faune alpine : marmottes, parfois chamois, et une nature éclatante. Vous bifurquez ensuite à gauche, en direction des Sources de la Romanche, nichées dans un cadre minéral brut.
💧 Un lieu pur, une pause inspirante
Les sources, modestes, mais puissantes, naissent au creux d’un repli rocheux. L’endroit invite à la pause contemplative, assis face aux montagnes silencieuses et leurs glaciers. Après un moment de repos, vous faites demi-tour par le même chemin.
En redescendant, vous avez la possibilité de faire un crochet vers le refuge de l’Alpe de Villar d’Arêne, situé en contrebas du sentier principal. Une halte agréable, propice à une collation ou à un moment d’échange avec les gardiens. Puis, vous retrouvez le GR®54 que vous suivez à nouveau pour rejoindre Arsine, votre point de départ.



Découvrir la vallée de l’Eau d’Olle à pied
Randonnée à la cabane des Chalanches à Allemond
Caractéristiques de la randonnée :
• Type : boucle
• Niveau : ★★★☆☆
• Durée : environ 4h
• Distance : 8,15 km
• Dénivelé positif cumulé : 642 m
• Dénivelé négatif cumulé : 638 m
• Détails : ⚠️ quelques courts passages délicats
Située sur les hauteurs d’Allemond, cette boucle forestière au départ du hameau de La Traverse vous conduit jusqu’à la cabane des Chalanches, au cœur d’un site minier historique. Entre ombrage bienvenu, sentier paisible et vue panoramique sur la plaine de Bourg-d’Oisans, cette randonnée en Oisans est idéale pour une demi-journée à l’abri de la chaleur estivale.
L’itinéraire débute à La Traverse, petit hameau d’Allemond, et s’élève progressivement à travers le bois des Combettes, un bel espace boisé qui garde la fraîcheur. Vous rejoignez ensuite le chemin Ferret, ancienne voie d’accès aux sites d’extraction, avant de parvenir à la cabane des Chalanches, nichée dans une clairière dégagée.
Là-haut, la récompense est immédiate : une vue splendide sur la vallée de la Romanche et la plaine de Bourg-d’Oisans, parfaite pour une pause contemplative ou un pique-nique. Que vous soyez amateur de patrimoine, de nature ou de tranquillité, le site offre une belle parenthèse.
Après cette pause bien méritée, il ne vous reste plus qu’à amorcer la descente pour boucler la randonnée et revenir à votre point de départ.
Le sentier, bien ombragé, est parfait en été, notamment pour randonner avec des enfants. Il demande toutefois de l’endurance : mieux vaut que les plus jeunes aient l’habitude de marcher. Cependant, en prenant votre temps, chacun atteindra la cabane et le déjeuner n’en sera que plus savoureux.


Chemin en balcon et cabanes de Belledonne, randonnée alpine depuis Allemond
Caractéristiques de la randonnée :
• Type : boucle
• Niveau : ★★★★★
• Durée : environ 6h30
• Distance : 14,30 km
• Dénivelé positif cumulé : 1002 m
• Dénivelé négatif cumulé : 1002 m
• Détails : ⚠️ la partie supérieur de l’itinéraire, en balcon, présente des passages délicats et vertigineux, si vous êtes sujet.te au vertige, ne vous engagez pas
Au départ du hameau de La Traverse, à Allemond, cette randonnée alpine dans Belledonne s’adresse à des marcheurs avertis, à l’aise avec le dénivelé, les passages aériens et l’ambiance sauvage de la montagne. Le sentier en balcon qui relie les cabanes de Coteyssart, du Chazeau et des Chalanches offre une expérience physique et spectaculaire.
Le point de départ est commun à la randonnée des mines de Chalanches. Vous commencez tranquillement sur une petite route qui devient piste, grimpant doucement à travers bois jusqu’aux cabanes de Coteyssart. Une belle mise en jambes avant la montée plus sérieuse.
Au niveau des cabanes, vous bifurquez à gauche en direction du lac de Belledonne et de la cabane du Chazeau. Ce tronçon, bien que forestier et ombragé, est raide : 450 mètres de dénivelé sur 2 km. La forêt, calme et fraîche, atténue toutefois la difficulté.
Arrivé à la cabane du Chazeau, le décor change : le sentier s’allège en pente, mais se resserre nettement, devenant un chemin en balcon technique, avec plusieurs passages aériens. Si vous êtes sujet.te au vertige, il est prudent de ne pas s’y aventurer. Pour les autres, la récompense est immense : le panorama sur les Grandes Rousses et la vallée de la Romanche est tout simplement grandiose.
Un aller-retour optionnel mène à la Pierre Assise, un promontoire rocheux spectaculaire qui vaut le détour si vous avez encore de l’énergie.
La randonnée se poursuit à travers le bois des Combettes, avant une petite remontée finale jusqu’à la cabane des Chalanches. Vous y retrouvez l’un des plus beaux points de vue sur Bourg-d’Oisans, idéal pour une pause contemplative avant d’entamer la descente en lacets qui vous ramène vers La Traverse.
🏞️ Une randonnée pour amateurs de montagne engagée
Cet itinéraire ravira celles et ceux qui cherchent une randonnée sauvage, technique et peu fréquentée, au cœur d’un Belledonne authentique. À éviter par temps humide ou en cas de doute sur vos capacités : le sentier en balcon ne s’improvise pas.


Randonnée intense aux lacs des 7 Laux et au col de la Vache, une boucle depuis le Rivier d’Allemond
Caractéristiques de la randonnée :
• Type : boucle
• Niveau : ★★★★★ +1
• Durée : environ 9h
• Distance : 15,61 km
• Dénivelé positif cumulé : 1305 m
• Dénivelé négatif cumulé : 1305 m
• Détails : ⚠️ nécessite une très bonne condition physique et le pied montagnard, passages de pierriers
Si cette randonnée au départ du Rivier d’Allemond est un peu plus fréquentée que d’autres présentes dans ce guide, c’est qu’elle traverse les lacs des 7 Laux, l’un des plus beaux ensembles lacustres de Belledonne. Mais ne vous y trompez pas : malgré sa relative affluence, ce parcours engagé reste sauvage, technique et spectaculaire. Une véritable aventure alpine, réservée aux marcheurs expérimentés et en excellente condition physique.
Le départ s’effectue depuis le Rivier d’Allemond, un choix judicieux qui permet d’éviter une longue fin de parcours sur route. Vous commencez par prendre la direction de la cascade des 7 Laux, mais avant de l’atteindre, vous bifurquez à gauche sur le GRP Tour des Balcons des 7 Laux (balisage jaune et rouge) en direction du lac de la Sagne.
La première montée donne le ton : 3,4 km pour 790 m de dénivelé positif dans un vallon spectaculaire, avec vue plongeante sur la vallée de l’Eau d’Olle et le hameau du Rivier. Plus vous montez, plus les sommets de Belledonne s’imposent à l’horizon. C’est rude, mais grandiose.
Après un petit lac sans nom, vous atteignez le lac de la Sagne, puis continuez d’un lac à l’autre jusqu’à la bergerie du Cos, surplombant le lac éponyme. C’est un bon endroit pour faire une vraie pause, avant d’attaquer le deuxième effort majeur.
Et pas des moindres : 1,2 km pour 513 m de dénivelé positif, à travers un terrain minéral raide, parfois chaotique. Le sentier du GR©738 serpente à travers blocs et pierriers. Suivez bien les balises, elles sont là, mais le sol demande une attention constante. L’arrivée au col de la Vache (2541 m) est à la hauteur de l’effort, d’un côté, le massif d’Allevard, de l’autre, les crêtes de Belledonne avec Grenoble au loin. Un vrai moment suspendu.
La descente commence dans un pierrier géant, puis le sentier retrouve les alpages, offrant un peu de douceur sous les semelles. Vous poursuivez jusqu’à une bifurcation : laissez le col de l’Aigleton et suivez l’indication vers le Pas de la Coche. Peu après, au lieu-dit « Sous le Pas du Pin », vous quittez l’axe principal pour plonger en lacets en direction du Rivier.
Cette dernière portion, plus sauvage et nettement moins empruntée, traverse pierriers, végétation et forêts. Vous retrouvez progressivement le GRP Tour des Balcons des 7 Laux, jusqu’aux derniers mètres dans les bois. Racines, rochers, lumière tamisée… et voilà le Rivier d’Allemond.
Une boucle alpine exigeante, intense, parfois rude, mais absolument inoubliable.



Randonnée lacustre depuis Vaujany : col du Sabot et plan des Cavalles
Caractéristiques de la randonnée :
• Type : boucle
• Niveau : ★★★★★ +1
• Durée : environ 10h
• Distance : 24,21
• Dénivelé positif cumulé : 1894 m
• Dénivelé négatif cumulé : 1894 m
Au départ du centre de Vaujany, cette randonnée alpine exigeante vous emmène à la découverte de lacs d’altitude, crêtes panoramiques et refuges de montagne, en passant par le col du Sabot et le plan des Cavalles. Un itinéraire complet, soutenu, mais somptueux, pour les randonneurs bien entraînés.
Vous commencez en direction de La Villette, puis du Collet, avant de rejoindre le col du Sabot par un sentier balisé PR. L’ascension est raide dès les premiers mètres : il est conseillé d’y aller à votre rythme, car la journée sera longue et riche en dénivelé.
Une fois au col, le panorama est saisissant à 360° : Belledonne, Grandes Rousses et Écrins s’offrent à vous dans un cadre grandiose. Vous poursuivez ensuite vers les Aiguillettes de Vaujany, puis franchissez le col de Couard, avant de vous engager dans une montée plus douce qui vous mène jusqu’au plan des Cavalles, un plateau d’altitude ponctué de lacs cristallins.
À ce stade, la majorité du dénivelé est derrière vous. Il ne reste plus qu’à profiter pleinement des paysages. Le lac de la Jasse, le lac de Balme Rousse et le lac de la Fare jalonnent le sentier jusqu’à l’abri Rajon, parfait pour une courte pause contemplative.
La descente qui suit est longue, soutenue, et demande encore un bon niveau d’énergie. Vous rejoignez d’abord le refuge de la Fare, où une halte bien méritée (collation ou boisson fraîche selon l’heure) s’impose. Puis le sentier continue en direction du téléphérique de l’Alpette.
🚡 Deux options pour le retour :
- Option confort : prendre le téléphérique de l’Alpette jusqu’à Vaujany (pensez à acheter un pass piéton à l’avance) ;
- Option sportive : poursuivre à pied via l’Enversin d’Oz, pour boucler la boucle intégralement jusqu’au point de départ.
Quel que soit votre choix, cette randonnée au départ de Vaujany est une expérience immersive : paysages variés, effort soutenu et sensation de haute montagne garantie.




La vallée du Vénéon et ses incroyables sentiers de randonnée
Balade du Ferraret : boucle facile autour de Venosc
Caractéristiques de la randonnée :
• Type : boucle
• Niveau : ★☆☆☆☆
• Durée : environ 1h30
• Distance : 3,54 km
• Dénivelé positif cumulé : 168 m
• Dénivelé négatif cumulé : 168 m
Envie d’une pause douce et accessible au cœur de l’Oisans ? La balade du Ferraret, au départ du village de Venosc, est une randonnée facile, courte et pleine de charme, idéale pour découvrir Venosc autrement, tout en profitant d’un joli point de vue et d’un itinéraire en forêt.
Depuis le bas du village, vous remontez doucement par les ruelles pavées, en longeant l’église et le cimetière. Ce cheminement à travers les maisons anciennes vous plonge dans l’atmosphère authentique de Venosc. En haut du bourg, un petit sentier forestier prend le relais, dessinant une boucle tranquille qui mène jusqu’aux ruines du Ferraret, vestiges discrets.
Sur le chemin du retour, une belle surprise visuelle vous attend : un point de vue paisible sur Bourg-d’Arud, avec en toile de fond la cascade de la Muzelle. C’est l’endroit parfait pour une pause photo ou simplement pour savourer le silence.
👨👩👧👦 Une promenade idéale en famille
Facile et accessible à tous, cette mini-randonnée est particulièrement adaptée aux familles avec enfants, aux marcheurs du dimanche ou à ceux qui souhaitent faire une pause nature sans effort. Et surtout, ne repartez pas sans prendre le temps de flâner à Venosc : ses ateliers d’artisans, ses petites boutiques et ses adresses gourmandes méritent largement le détour.



Tour du Pied Moutet depuis Venosc : une boucle entre vallée et sommet
Caractéristiques de la randonnée :
• Type : boucle
• Niveau : ★★★★☆
• Durée : environ 7 h
• Distance : 15,22 km
• Dénivelé positif cumulé : 1160 m
• Dénivelé négatif cumulé : 1160 m
• Détails : ⚠️ passage en balcon et présence de mains courantes à la fin de l’itinéraire, en revenant sur Venosc
Cette randonnée au départ de Venosc propose une boucle complète autour du Pied Moutet, reliant la vallée du Vénéon aux crêtes panoramiques des 2 Alpes. Technique, variée et immersive, elle s’adresse aux randonneurs bien entraînés, à la recherche d’un itinéraire hors des sentiers battus et riche en contrastes.
ℹ️ Il est possible de raccourcir la randonnée en prenant le téléphérique depuis Venosc pour faire un départ soit à l’Alpe de Venosc, soit en haut de Vallée Blanche, aux 2 Alpes. Cependant ici, je vous raconte cet itinéraire dans sa totalité.
Le départ s’effectue au pied du téléphérique de Venosc. Vous traversez d’abord le village, une belle occasion de découvrir ses ruelles fleuries, ses ateliers d’artisans et quelques adresses gourmandes. En haut du bourg, vous rejoignez le sentier découverte, qui serpente doucement dans le vallon jusqu’à la station des 2 Alpes.
En haut de la pente, un détour est possible jusqu’à la table d’orientation, avant de reprendre l’itinéraire en direction de l’ouest de la station. Là, vous attrapez le sentier du Mais, qui grimpe vers le sommet de Vallée Blanche (2106 m). Une montée soutenue, mais progressive.
🧭 Deux options s’offrent à vous en haut de vallée Blanche :
- Option 1 : l’aller-retour jusqu’au sommet du Pied Moutet (2339 m). Il offre un panorama circulaire spectaculaire, mais la montée est technique et réservée aux randonneurs aguerris ;
- Option 2 : poursuivre la boucle directement.
La descente débute alors sur le versant nord, jusqu’à une cabane d’alpage. Vous rejoignez ensuite la variante C du GR®54, qui plonge à travers bois jusqu’au hameau du Sapey.
S’en suit un magnifique sentier en balcon, dominant la vallée du Vénéon. Attention toutefois : bien que splendide, il est aérien par endroits et nécessite d’avoir le pied sûr ainsi qu’une certaine aisance avec le vide.



Randonner dans les vallées de la Lignarre, du Ferrand et de Sarenne
Tour des hameaux d’Ornon, boucle patrimoniale dans la vallée de la Lignarre
Caractéristiques de la randonnée :
• Type : boucle
• Niveau : ★★☆☆☆
• Durée : environ 5h
• Distance : 10,9 km
• Dénivelé positif cumulé : 677 m
• Dénivelé négatif cumulé : 667 m
Cette boucle de randonnée au départ de La Palud, dans la vallée de la Lignarre, vous emmène à la découverte des hameaux d’Ornon, entre patrimoine rural, fraîcheur forestière et ambiance paisible loin des sentiers fréquentés. Une randonnée idéale pour une journée d’été, à la fois enrichissante et ressourçante.
Depuis le hameau de La Palud, vous montez d’abord vers Ornon village, dominé par sa magnifique église. Vous traversez ses ruelles, passez devant le lavoir, avant de poursuivre vers La Grenonière, le plus haut des hameaux. Là, vous découvrez un second lavoir ainsi qu’une fresque colorée peinte à l’emplacement de l’ancienne chapelle, ajoutant une touche artistique inattendue à la balade.
Le sentier descend ensuite dans le vallon du Rif Garcin, classé « Rivière Sauvage », avant de remonter tranquillement. Une bifurcation vous guide vers le hameau du Guillard, entièrement enveloppé par la forêt.
🏡 Un voyage dans le passé rural d’Ornon
Le Guillard, aujourd’hui inhabité à l’année, conserve quelques maisons de pierre et une petite chapelle, témoignages silencieux du passé. Vous poursuivez ensuite à travers les bois, franchissant plusieurs combes, jusqu’à atteindre le Rivier d’Ornon, le hameau le plus habité de la commune. L’itinéraire n’en traverse qu’une partie, mais un petit détour jusqu’en haut du village est fortement recommandé pour découvrir son atmosphère montagnarde intacte.
En poursuivant, vous rejoignez La Pouthuire, où se dresse la seconde église d’Ornon. Puis, vous entamez la descente vers le Pont des Oulles, La Poyat (où se situe la mairie), La Palud du Raux, et enfin, votre point de départ à La Palud.
🌿 Une randonnée fraîche et accessible
Essentiellement en forêt, cette randonnée facile dans la vallée de la Lignarre est parfaite pour les journées chaudes, alliant ombre, tranquillité et points d’eau charmants (lavoirs, fontaines). Entre nature préservée et petit patrimoine, elle offre un vrai bol de fraîcheur… et un agréable retour dans le temps.
🧀 Bon plan local
Si vous passez par La Palud pendant les heures d’ouverture de la Bergerie de la Lignarre, ne repartez pas les mains vides : yaourts, fromages et viandes produits sur place vous attendent… pour prolonger la randonnée à table.



De Villard-Reymond à Villard-Notre-Dame par la croix du Carrelet
Caractéristiques de la randonnée :
• Type : boucle
• Niveau : ★★★☆☆
• Durée : environ 5h30
• Distance : 13,37 km
• Dénivelé positif cumulé : 735 m
• Dénivelé négatif cumulé : 735 m
Une alternative plus accessible à la randonnée “De Bourg-d’Oisans et tour des deux Villards”, cette boucle démarre directement de Villard-Reymond (vous pouvez aussi partir de Villard-Notre-Dame si vous préférez). Une option plus facile pour profiter de ces paysages.
L’itinéraire commence tranquillement avec environ 2 km presque plats avant d’attaquer la montée. On traverse un alpage occupé l’été par un troupeau (jetez un œil à notre vidéo “Patou – Comment réagir face à un chien de protection de troupeaux”) et vous suivrez la Croix du Carrelet à partir des panneaux directionnels rencontrés dans la montée.
Le sentier grimpe ensuite le long de la Combe du Grand Renaud, passe à proximité de la maison d’estive des bergers (merci de respecter leur lieu de travail, ce n’est pas une cabane ouverte au public), puis continue sur le PR jusqu’à la fontaine du Clot de la Selle.
La randonnée se poursuit en direction de la Croix du Carrelet par de magnifiques sentiers en balcon, offrant des vues superbes sur la Tête des Filons, le col de Corbière, le Taillefer, Belledonne au loin, les Grandes Rousses, etc.
Le sentier débouche enfin sur une crête, dévoilant un panorama encore plus large : Le Signal de L’Homme d’Auris, les Aiguilles d’Arves, le pic du Goléon, le plateau d’Emparis, la Meije, le Glacier du Mont-de-Lans, et l’entrée de la vallée du Vénéon. C’est tout simplement magnifique. Même après plus de quatre ans en Oisans, ces paysages nous émerveillent toujours autant.
On atteint la Croix du Carrelet, qui domine Villard-Reymond d’un côté et Villard-Notre-Dame de l’autre. S’ensuit une longue série de zigzags, d’abord serrés puis plus espacés, pour rejoindre Villard-Notre-Dame. Ce n’est pas sur la trace GPX, mais vous pouvez faire un détour par le village et, selon la saison, vous restaurer dans l’un des établissements locaux.
Depuis Villard-Notre-Dame, on reprend la direction de Villard-Reymond en passant près du cimetière et en suivant la croix du Sapey. À l’embranchement de la piste, deux options : la suivre jusqu’au col du Solude ou emprunter le sentier forestier balisé (celui de la trace GPX) qui passe par les Maisons du Loup, puis rejoint le col du Solude. À ce stade, vous êtes presque arrivés à Villard-Reymond.
Prenez encore un moment pour admirer la vue (une table d’orientation est installée près du col), avant de redescendre au village. Là aussi, vous pourrez manger ou boire un cloup à l’auberge de l’Eau Blanche.



Randonnée patrimoine autour de Besse : hameaux et oratoires
Caractéristiques de la randonnée :
• Type : boucle
• Niveau : ★★☆☆☆
• Durée : environ 4h
• Distance : 9,62 km
• Dénivelé positif cumulé : 540 m
• Dénivelé négatif cumulé : 540 m
Cette boucle facile au départ de Besse, dans la vallée du Ferrand, vous invite à découvrir les hameaux typiques de la commune et une série d’oratoires traditionnels, témoins de la foi populaire en Oisans. Parfaitement adaptée à une balade culturelle et tranquille, cet itinéraire combine patrimoine religieux, ambiance montagnarde et beaux panoramas.
Depuis le village de Besse, vous prenez rapidement de la hauteur en direction de l’oratoire Saint-Sébastien, perché à 1945 mètres d’altitude. C’est le point culminant de la boucle et un excellent point de vue sur la vallée du Ferrand et le glacier du Mont de Lans. Ce premier tronçon, bien balisé, offre une mise en jambe agréable.
La descente vous mène ensuite vers le hameau de Bonnefin, un petit bijou d’architecture montagnarde. Restauré avec soin par ses habitants, ce hameau encore habité a su préserver son charme ancien, avec ses maisons de pierre et ses balcons en bois.
Après le détour vers Bonnefin, une légère montée permet de rejoindre le sentier de découverte qui conduit au hameau du Sert, discret, mais charmant. Vous empruntez alors le chemin du retour vers Besse, jalonné de plusieurs oratoires, tous porteurs d’une histoire locale.
En approchant de Besse, vous traversez la zone du camping, passez à proximité de la ferme, puis bifurquez sur un petit chemin bucolique. Là, trois oratoires se succèdent, dans un décor pastoral typique de l’Oisans.
Le retour s’effectue par le centre du village, en direction de l’église de Besse. Si les horaires le permettent, ne manquez pas de visiter la Maison des Alpages, un petit musée dédié à la vie pastorale et à l’histoire de l’agropastoralisme local. Une manière parfaite de conclure cette randonnée mêlant patrimoine et nature.



Col de Sarenne et Croix de Cassini (À Venir)
Caractéristiques de la randonnée :
• Type : boucle
• Niveau :
• Durée :
• Distance :
• Dénivelé positif cumulé :
• Dénivelé négatif cumulé :
Nous n’avons pas eu le temps de faire cette randonnée en 2025, nous nous y attèlerons dès 2026 pour vous en parler !
Récapitulatif des randonnées
| Randonnée | Difficulté | Distance | Durée (approx.) | Dénivelé D+/D- |
|---|---|---|---|---|
| Randonnée de Bourg-d’Oisans et le Tour des Deux Villards | ★★★★★ | 20,96 km | 8h | 1345 m |
| Randonnée au lac du Lovitel et à la fontaine pétrifiante depuis Mizoën | ★★☆☆☆ | 6,91 km | 3h | 258 m |
| Randonnée du Cruq des Aiguilles | ★★★★☆ | 13,38 km | 5h30 | 980 m |
| Les Sources de la Romanche, randonnée à Villar d’Arêne | ★★★☆☆ | 16,71 km | 5h | 545 m |
| Randonnée à la cabane des Chalanches à Allemond | ★★★☆☆ | 8,15 km | 4h | 642 m |
| Chemin en balcon et cabanes de Belledonne, randonnée alpine depuis Allemond | ★★★★★ | 14,30 km | 6h30 | 1002 m |
| Randonnée intense aux lacs des 7 Laux et au col de la Vache, une boucle depuis le Rivier d’Allemond | ★★★★★ +1 | 15,61 km | 9h | 1305 m |
| Randonnée lacustre depuis Vaujany : col du Sabot et plan des Cavalles | ★★★★★ +1 | 24,21 km | 10h | 1894 m |
| Balade du Ferraret : boucle facile autour de Venosc | ★☆☆☆☆ | 3,54 km | 1h30 | 168 m |
| Tour du Pied Moutet depuis Venosc : une boucle entre vallée et sommet | ★★★★☆ | 15,22 km | 7h | 1160 m |
| Tour des hameaux d’Ornon, boucle patrimoniale dans la vallée de la Lignarre | ★★☆☆☆ | 10,9 km | 5h | 677 m |
| De Villard-Reymond à Villard-Notre-Dame par la croix du Carrelet | ★★★☆☆ | 13,37 km | 5h30 | 735 m |
| Randonnée patrimoine autour de Besse : hameaux et oratoires | ★★☆☆☆ | 9,62 km | 4h | 540 m |
FAQ – Tout savoir avant de partir en randonnée en Oisans
Quelle est la meilleure période pour randonner tranquillement en Oisans ?
La fin du printemps (mai et juin) et le début de l’automne (septembre et octobre) sont idéaux. Les paysages sont magnifiques, la météo souvent clémente et la fréquentation bien moindre qu’en juillet et août.
Mais, si vous y allez en été, filez vers des randonnées plus discrètes en Oisans, vous devriez pouvoir profiter loin de la foule.
Ces randonnées en Oisans sont-elles adaptées aux enfants ?
Certaines oui, notamment celles faciles ou modérées avec peu de dénivelé (comme le tour des hameaux d’Ornon ou des oratoires de Besse). Il faut cependant vérifier la longueur, l’altitude et la sécurité des passages pour les autres. Toujours adapter le parcours à l’âge et à l’endurance de l’enfant. Si vous vous engagez sur une randonnée, c’est votre entière responsabilité.
Peut-on bivouaquer sur ces itinéraires ?
Oui, dans la plupart des cas, le bivouac est autorisé entre 19h et 9h à plus d’une heure de marche des accès motorisés. Il est impératif de respecter la réglementation locale, notamment dans les zones protégées.
Y a-t-il du réseau téléphonique en montagne ?
Pas toujours. Certaines portions sont en zone blanche. Vous pouvez voir les zones blanches sur la carte de l’ARCEP.
Comment éviter les patous ou les troupeaux ?
Pour les éviter complètement, il faut se renseigner sur les zones de présence des troupeaux. Pour cela, vous pouvez passer par la carte MapPatou via Pasto Kezako.
Mais vous pouvez aussi apprendre le bon comportement à tenir face à un chien de protection de troupeau.
Que faire si la météo change brusquement ?
En montagne, les conditions peuvent évoluer rapidement. Il est essentiel de consulter la météo avant de partir, de partir tôt et d’avoir un plan B. En cas de doute, mieux vaut reporter la sortie : la montagne sera toujours là demain.
Se faire du bien, un pas après l’autre
Ces randonnées en Oisans sont bien plus qu’un simple itinéraire sur une carte. Elles invitent à ralentir le rythme et à observer notre environnement. Dans ces coins préservés de l’agitation touristique, on redécouvre la beauté brute de la montagne et son silence réconfortant.
Que vous soyez amateur de lacs d’altitude paisibles, de crêtes oubliées ou de vallons fleuris, il y a une randonnée discrète qui vous attend en Oisans. Et parfois, il suffit d’un détour ou d’un départ à contre-courant pour vivre une expérience inoubliable et profondément ressourçante.
Alors chaussez vos chaussures, prenez votre sac à dos et laissez-vous surprendre.
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