20 randonnées itinérantes à faire en France

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  • Post last modified:13 décembre 2021
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À l’heure d’aujourd’hui, plus de 350 GR® sont répertoriés en France et près de 170 GR® de Pays. Cela laisse la place pour autant de belles aventures. En ce qui nous concerne nous sommes attirées par de nombreuses randonnées et grandes randonnées à faire dans notre pays et nous voulons, à travers cet article, partager « nos » plus belles randonnées itinérantes en France, vécues ou rêvées, que celles-ci soient des GR®, des GR® de pays ou des randonnées non officiellement classées par la Fédération Française de Randonnée. Nous espérons que cet article vous inspirera et que vous trouverez quelques belles itinérances à faire prochainement.

11 Grandes Randonnées (GR®) à faire en France

GR® TMB, Tour du Mont Blanc

  • Testé et approuvé par les Géonautrices
Enora - Aiguillettes d'Argentières - TMB
  • Type : Boucle
  • Niveau : Moyen/Difficile
  • Durée estimée : entre 9 et 12 jours
  • Distance : 175 km
  • Dénivelé positif cumulé : ≃ 9 327 m
  • Dénivelé négatif cumulé : ≃ 8 528 m
  • Départ : Les Houches, Chamonix, Courmayeur ou Champex

En 2017, nous avons parcouru les 175 kilomètres du GR® TMB, sans prendre aucune variante et en neuf jours. Malgré que le TMB soit la randonnée itinérante la plus fréquentée de France, à la fin du mois de juin, nous avons finalement peu ressenti l’affluence sur l’itinéraire.

Ce que nous avons ressenti, par contre, ce sont les paysages grandioses que l’on traverse du premier jour jusqu’au dernier, ce sont les rencontres sur le chemin, les personnes que l’on a croisé plusieurs fois, celles avec lesquelles nous avons marché quelques jours, ce sont les beaux moments dans les refuges et les repas de montagnes que l’on a savouré.

Nous avons vraiment adoré notre itinérance sur le Tour du Mont-Blanc et nous le referons peut-être un jour en prenant les variantes pour le vivre autrement. Qui sait ?!

Pour en savoir plus sur le GR® TMB, retrouvez notre dossier complet.

GR® Chemin de Saint-Guilhem-le-Désert

  • Testé et approuvé par les Géonautrices
Randonner dans le Massif Central - Chemin de Saint-Guilhem
Rencontre avec les vaches d'Aubrac sur le Chemin de Saint-Guilhem
  • Type : Linéaire
  • Niveau : Moyen
  • Durée estimée : entre 12 et 14 jours
  • Distance : 243 km
  • Dénivelé positif cumulé : ≃ 5 700 m
  • Dénivelé négatif cumulé : ≃ 6 630 m
  • Départ : Aumont-Aubrac
  • Arrivée : Saint-Guilhem-le-Désert

C’est à l’automne 2020 que nous avons fait la randonnée itinérante du Chemin de Saint-Guilhem, entre Aumont-Aubrac et Saint-Guilhem-le-Désert et à travers l’Aubrac, les Causses et les Cévennes.

Nous avons passé 13 jours à marcher sur les différents GR® que représentent cette itinérance et nous avons vécu de nombreuses expériences. Plusieurs bivouacs, des nuits en campings et en gîtes, des étapes plus longues que prévues, certaines plus courtes, des évènements imprévues et par dessus tout de beaux paysages traversés. On garde un super souvenir de cette randonnée malgré les hauts et les bas.

GR® 54, Tour des Écrins et de l’Oisans

  • Type : Boucle
  • Niveau : Difficile
  • Durée estimée : entre 10 et 15 jours
  • Distance : 176 km
  • Dénivelé positif cumulé : ≃ 10 538 m
  • Dénivelé négatif cumulé : ≃ 10 538 m
  • Départ : Le Bourg d’Oisans

Le GR® 54, aussi appelé Tour des Écrins et de l’Oisans, est une des randonnées itinérantes les plus engagés de France avec ses presque 11 000 mètres de dénivelé cumulé positif sur un peu moins de 180 kilomètres.

Le parcours nous fait traverser des paysages emblématiques du Parc national des Écrins tels que les lacs du Lauvitel et de la Muzelle, le village de la Chapelle-en-Valgaudémar, le vallon de l’Onde et Vallouise, le plateau d’Emparis et le village de montagne de Besse en Oisans. Entre vallées alpines et cols incroyables, cet itinéraire à de quoi vous en mettre plein la vue !

Nous avons eu l’occasion d’en avoir de très beaux aperçus à plusieurs reprises lors de randonnée à la journée en Oisans.

Il est absolument nécessaire d’avoir une bonne condition physique pour se lancer sur cet itinéraire.

GR® 738, Haute Traversée de Belledonne

  • Type : Linéaire
  • Niveau : Difficile
  • Durée estimée : ≃ 10 jours
  • Distance : 127 km
  • Dénivelé positif cumulé : ≃ 7 131 m
  • Dénivelé négatif cumulé : ≃ 7 091 m
  • Départ : Aiguebelle
  • Arrivée : Vizille

La Traversée de Belledonne, aussi connue sous le nom de GR® 738 (73 pour la Savoie, 38 pour l’Isère), traverse la chaîne de montagne entre Aiguebelle et Vizille. Cette itinérance au caractère pastoral prononcé est aussi nommé le sentier des bergers.

Long d’une centaine de kilomètres et présentant un dénivelé positif de presque 8 000 mètres, on peut dire que cet itinéraire est engagé. Mais traverser les paysages incroyables d’une montagne sauvage, des zones lacustres aux espaces d’alpages, nous fait tellement rêver. Pas vous ?

GR® GTM, Grande Traversée du Mercantour

  • Type : Linéaire
  • Niveau : Difficile
  • Durée estimée : ≃ 17 jours
  • Distance : 226 km
  • Dénivelé positif cumulé : ≃ 13 104 m
  • Dénivelé négatif cumulé : ≃ 14 338 m
  • Départ : Entraunes
  • Arrivée : Menton

Cet itinéraire de 226 kilomètres et de plus de 13 000 mètres de dénivelé positif cumulé suit en grande partie le GR® 5 ou la Grande Traversée des Alpes.

D’Entraunes à Menton, l’itinéraire de la GTM, Grande Traversée du Mercantour, nous permet de mettre les pieds en Italie, de passer par les superbes lacs de Vens et lacs de Ténibre, de marcher à travers les paysages minéraux et les alpages du Mercantour, de découvrir le col de Turini avant de rejoindre Sospel puis les villages de l’arrière pays niçois et la Côte d’Azur. Une itinérance qui permet d’allier montagne et mer.

GR® 367, Sentier Cathare

  • Type : Linéaire
  • Niveau : Moyen
  • Durée estimée : ≃ 12 jours
  • Distance : 250 km
  • Dénivelé cumulé : ± 16 800 m
  • Départ : Port-la-Nouvelle
  • Arrivée : Foix

Environ 250 kilomètres et 12 jours de randonnée, le Sentier Cathare nous offre une bonne d’ose d’évasion et un dépaysement garanti. C’est un sentier emblématique de la chaîne des Pyrénées et d’Occitanie.

Entre Port-la-Nouvelle et Foix, l’itinéraire passe à travers des lagunes, des coteaux viticoles, de belles garrigues et forêts, des vallées, gorges et sommets… Mais ce n’est pas tout, on ne va pas énumérer tous les sites emblématiques liés au patrimoine culturel du Pays Cathare que l’on traverse, ce serait trop long pour ça… Nous vous laissons le plaisir de découvrir ça sur le terrain.

GR® 340, Tour de Belle-Île en Mer

  • Type : Boucle
  • Niveau : Moyen
  • Durée estimée : 4 jours
  • Distance : 72 km
  • Dénivelé positif cumulé : ≃ 934 m
  • Dénivelé négatif cumulé : ≃ 934 m
  • Départ : Le Palais

Le Tour de Belle-île en Mer, en Bretagne, est aussi appelée GR® 340. Faisable en quatre jours et présentant une distance de 80 kilomètres avec un dénivelé cumulé d’environ 1 800 mètres, le sentier est relativement accessible et permet de se lancer sur une belle micro-aventure.

Randonnée itinérante à faire sur une île française de 17 kilomètres de long pour 9 kilomètres de large qui a su rester sauvage.

GR® 49, Traversée du Var

  • Type : Linéaire
  • Niveau : Moyen
  • Durée estimée : 6 ou 7 jours
  • Distance : 100 km
  • Dénivelé positif cumulé : ≃ 3 821 m
  • Dénivelé négatif cumulé : ≃ 2 865 m
  • Départ : Saint-Raphaël
  • Arrivée : Rougon

Le GR® 49 est un itinéraire peu connu traversant le Var, en démontre le fait qu’il ne possède pas un nom propre comme certains itinéraires célèbres.

Partant de Saint-Raphaël, au bord de la mer Méditerranée, il rejoint Rougon, dans les gorges du Verdon, en nous faisant grimper dans l’arrière-pays varois jusqu’au sommet du Mont Lachens, le toit du Var.

L’itinéraire présente une distance de 100 kilomètres pour un dénivelé positif cumulé de 3 800 mètres environ.

GR® 91, la Grande Traversée du Vercors

  • Type : Linéaire
  • Niveau : Moyen
  • Durée estimée : entre 12 et 14 jours
  • Distance : 255 km
  • Dénivelé positif cumulé : ≃ 9 908 m
  • Dénivelé négatif cumulé : ≃ 10 952 m
  • Départ : Saint-Nizier-du-Moucherotte
  • Arrivée : Fontaine-de-Vaucluse

De Saint-Nizier-du-Moucherotte, en Isère, pour aller jusqu’à Fontaine-de-Vaucluse, dans le Vaucluse, le GR® 91 s’étend sur environ 255 kilomètres et présente un profil altimétrique de 20 860 mètres de dénivelé cumulé.

L’itinéraire permet la découverte les hauts plateau du Vercors, de découvrir une faune et une flore riche et de déconnecter complètement le temps de quelques jours.

GR® 10, Grande Traversée des Pyrénées

  • Type : Linéaire
  • Niveau : Difficile
  • Durée estimée : ≃ 55 jours
  • Distance : 1 100 km
  • Dénivelé positif cumulé : ≃ 55 000 m
  • Dénivelé négatif cumulé : ≃ 55 000 m
  • Départ : Hendaye
  • Arrivée : Banyuls-sur-Mer

Cet itinéraire est mythique parmi les randonnées itinérantes de France. Il est long de plus de 1 100 kilomètres et nous permet de traverser la chaîne des Pyrénées d’Hendaye à Banyuls.

Il faut en moyenne 55 jours pour faire la traversée entière, celle-ci présentant environ 55 000 mètres de dénivelé cumulé.

Un itinéraire mythique, magnifique, fait de belles rencontres et de moments durs, mais qui laisse des souvenirs impérissables en mémoire.

Les GR® de l’Échappée Jurassienne

  • Type : Linéaire
  • Niveau : Moyen
  • Durée estimée : ≃ 15 à 20 jours
  • Distance : 300 km
  • Dénivelé positif cumulé : ≃ 7 416 m
  • Dénivelé négatif cumulé : ≃ 7 208 m
  • Départ : Dole
  • Arrivée : Saint-Claude

Au printemps 2021, nous avons parcourus 5 jours sur les GR® de l’Échappée Jurassienne. Un gout de trop peu qui nous a tout de même permis de découvrir de superbes spots tels que la reculée de Baume-les-Messieurs, les cascades du Hérisson, les lacs de la Motte, du grand Maclu, de Narlay et du Vernois.

Un jour, nous comptons bien parcourir les 300 kilomètres de l’Échappée Jurassienne et ses 15 000 mètres de dénivelé cumulé.

Découvrez notre article sur les cinq étapes que nous avons fait sur l’Échappée Jurassienne.

9 GR® de Pays et randonnées itinérantes de plus courte durée

La Boucle des Dômes

  • Testé et approuvé par les Géonautrices
La boucle des dômes balisage
  • Type : Boucle
  • Niveau : Facile
  • Durée estimée : 2 ou 3 jours
  • Distance : 49 km
  • Dénivelé positif cumulé : ≃ 1 124 m
  • Dénivelé négatif cumulé : ≃ 1 278 m
  • Départ : Gare du Panoramique des Dômes

Nous avons passé trois jours sur la Boucle des Dômes en octobre 2017, moins de trois mois avant le grand départ pour notre voyage d’un an en Amérique du Sud.

La Boucle des Dômes est un itinéraire facile et accessible au plus grand nombre. Les deux premiers jours se passent aisément pour quiconque à un minimum d’endurance, ce n’est que le troisième jour, alors que l’on entreprend l’ascension du Puy-de-Dôme lui-même, que l’on trouve un peu de difficulté.

À travers les volcans endormis, cette randonnée itinérante de deux ou trois jours est parfaite pour profiter avec aisance ou pour ce mettre en jambe.

Retrouvez plus de détails sur notre article sur la Boucle des Dômes.

Tour de l’Aiguille de Venosc

  • Testé et approuvé par les Géonautrices
  • Type : Boucle
  • Niveau : Moyen
  • Durée estimée : 1 à 2 jours
  • Distance : 20 km
  • Dénivelé positif cumulé : 1 801 m
  • Dénivelé négatif cumulé : 1 801 m
  • Départ : Le Bourg d’Arud ou La Danchère

C’est à la fin du mois d’octobre 2021 que je, Candie, suis partie sur les sentiers faisant le tour de la majestueuse Aiguille de Venosc, dans le Pays de l’Oisans.

La première fois que je réfléchissais à faire cet itinéraire, je pensais le faire en deux jours avec une nuit en bivouac près du refuge et du lac de la Muzelle. J’ai finalement fait cet itinéraire dans la journée, mais il est fort probable que je le refasse avec Enora en profitant d’une belle nuit à la belle étoile près du lac.

Quel plaisir de se réveiller dans un super environnement après avoir passé une nuit sous les étoiles dans un environnement dénué de toute pollution lumineuse.

GR® de Pays Tour du Balcon des Sept Laux

  • Type : Boucle
  • Niveau : Moyen
  • Durée estimée : 2 à 4 jours
  • Distance : 40 km
  • Dénivelé positif cumulé : 2 202 m
  • Dénivelé négatif cumulé : 2 202 m
  • Départ : Le Rivier d’Allemont

Cette courte randonnée dans les Sept Laux fait 40 kilomètres avec 4 404 mètres de dénivelé cumulé. Faisable entre 2 et 4 jours suivant le niveau et la forme physique de chacun, cette itinérance permet la découverte de superbes paysages lacustres.

Tour des Lacs et Pics de Néouvielle

Ce qu’on peut vous conseiller pour cette micro-aventure dans la Réserve de Néouvielle, c’est de prendre une carte IGN (papier ou en ligne) et de créer l’itinéraire qui vous fera rêver. C’est bien ce que l’on compte faire pour aller découvrir les lacs et les pics de Néouvielle, au cœur des Pyrénées.

Tour du Val d’Azun

  • Type : Boucle
  • Niveau : Moyen
  • Durée estimée : 4 ou 5 jours
  • Distance : 58 km
  • Dénivelé positif cumulé : ≃ 3 244 km
  • Dénivelé négatif cumulé : ≃ 3 244 km
  • Départ : Arras-en-Lavedan

Nous avions pour but de faire cette randonnée au printemps 2017, pour nous préparer pour le GR® TMB. La vie a fait que nous n’avions pas pu nous lancer à cette époque, mais la randonnée a l’air tellement belle. 70 kilomètres à travers les alpages et vallées aux portes du Parc national des Pyrénées.

Le Tour des Crêts du Pilat

  • Testé et approuvé par les Géonautrices
Tente Bivouac PNR du Pilat
  • Type : Boucle
  • Niveau : Moyen
  • Durée estimée : 2 jours
  • Distance : 27 km
  • Dénivelé positif cumulé : ≃ 1 260 m
  • Dénivelé négatif cumulé : ≃ 1 260 m
  • Départ : Col de la Croix du Collet, Doizieux

Alors que nous partions dans le Pilat pour un stage de survie de 5 jours en Aout 2020, nous avions décidé de nous lancer sur une courte randonnée de deux jours juste avant, histoire de profiter de l’environnement.

Au cœur du Parc naturel régional du Pilat, nous avons fait le tour des Crêts du plateau du Pilat en passant par les célèbres Crêts de l’Œillon et de la Perdrix. Des points de vues mémorables, un bivouac surprenant et des myrtilles au petit-déjeuner, on garde un super souvenir de cette micro-aventure dans le Pilat.

Lire l’article sur notre itinérance de deux jours autour des Crêts du Pilat.

GR® de Pays, Tour des Monts d’Aubrac

  • Type : Boucle
  • Niveau : Moyen
  • Durée estimée : 6 ou 7 jours
  • Distance : 165 km
  • Dénivelé positif cumulé : ≃ 2 216 m
  • Dénivelé négatif cumulé : ≃ 2 216 m
  • Départ : Aumont-Aubrac

C’est grâce au Chemin de Saint-Guilhem que nous avons découvert les incroyables paysages de l’Aubrac. Du coup, on s’est dit que ce serait trop cool d’un jour faire le GR® de Pays, Tour des Monts d’Aubrac.

L’itinéraire est long de 165 kilomètres et peut être fait en 8 jours environ au départ d’Aumont-Aubrac, tout comme le Chemin de Saint-Guilhem.

Le Tour du lac de Guerlédan

  • Testé et approuvé par les Géonautrices
Les superbes paysages du Tour du lac de Guerlédan à pied
  • Type : Boucle
  • Niveau : Moyen
  • Durée estimée : 2 à 3 jours
  • Distance : 40 km
  • Dénivelé positif cumulé : ≃ 1 268 m
  • Dénivelé négatif cumulé : ≃ 1 268 m
  • Départ : Mûr-de-Bretagne ou hameau de Bon Repos

Nous avons arpenté le sentier faisant le tour du lac de Guerlédan, en centre Bretagne, en juin 2020, à la sortie du premier confinement. Nous avions absolument besoin de sortir de notre appartement rennais et cette randonnée était parfaite pour se remettre en jambe.

L’itinéraire est long de 40 kilomètres et présente un profil altimétrique de 1 280 mètres de dénivelé positif cumulé avec, quasiment toujours, le lac de Guerlédan sous les yeux. Un circuit au top et un agréable moment dans la nature.

Tout les détails de notre micro-aventure sur l’article du Tour du lac de Guerlédan.

Tour des Fiz

  • Type : Boucle
  • Niveau : Moyen
  • Durée estimée : 3 ou 4 jours
  • Distance : 37 km
  • Dénivelé positif cumulé : ≃ 2 899 m
  • Dénivelé négatif cumulé : ≃ 2 899 m
  • Départ : Passy

Le Tour des Fiz est un itinéraire de 4 jours au cœur des Alpes et au départ de Passy. L’itinéraire nous permet de découvrir de superbes paysages de montagne, de passer la nuit en refuge ou en bivouac, de découvrir le très beau lac vert et d’arpenter le GR® 5 et le GR® 96.

Quelles sont les randonnées itinérantes en France qui vous tente le plus ?

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Candie

Je voyage depuis des années, voyage au long cours en backpacking, voyages courts près de chez moi, expatriations, et je ne m'en lasse pas ! Ce qui me fait vibrer dans tout ça : la nature et les rencontres ! Mais aujourd'hui, la planète est en danger et nous sommes tous responsables. Mon but est donc de partager et d'échanger pour qu'ensemble on se dirige vers un tourisme éco-responsable et un plus grand respect de notre habitat, Terre Mère.

Cet article a 4 commentaires

  1. Le TMB c’est mon prochain défi ! 🙂 Dans quelques jours de me lance dans le cirque de Mafate ! :p

    1. Candie

      Bonne rando à Mafate et tu verras que le TMB est particulièrement accessible, surtout si tu es déjà entraîné en plus.

  2. Amélie

    quoi il n’y a pas la GTJ ? hahaha !
    Il y a tellement de choix en France c’est assez dingue dès qu’on se penche sur le sujet (et qu’on sort des quelques GR très populaires)(même si le TMB ça reste très trèèèès cool).
    Vous avez quoi de prévu pour 2022 ? 🙂

    1. Candie

      Hello Amélie ! Effectivement, si on devait tous les mettre, c’est une bible qu’il faudrait écrire, pas un article ! Haha
      On va prendre 2022 petit à petit, pas de grands projets de prévus, même si quelques envies qui sont dans les rouages de la planification

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