Provence Occitane à pied et en trail : exploration outdoor au cœur du Gard

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  • Dernière modification de la publication :15 octobre 2026
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Il y a certaines destinations qui s’imposent à nous comme une évidence. La Provence Occitane est un de ces territoires.
Notre histoire avec la Provence Occitane a commencé il y a quelques années, lors d’un tout premier reportage photo dédié au VTT. Dès les premiers coups de pédales, entre la vallée de la Cèze et celle de l’Ardèche, la forêt verdoyante de Valbonne ou les cascades du Sautadet, les vignobles de tout le territoire et les villages de charme, le coup de cœur a été instantané. À tel point que nous y sommes retournées, peu de temps après, pour un week-end prolongé et personnel, pour prendre le temps de respirer et explorer davantage ce coin de paradis.

Récemment, nous sommes retournées en Provence Occitane pour un nouveau reportage photo qui nous a menés à explorer le territoire en long, en large et en travers.
Nous nous sommes élancées sur quelques portions de sentiers de randonnée et itinéraires de trail, ce qui nous a encore une fois donné envie d’y retourner pour y passer du temps perso et découvrir d’autres itinéraires dans leur intégralité.

De la fraîcheur des gorges aux villages perchés baignés de soleil une grande partie de l’année, ce territoire est une terre d’aventure d’une richesse exceptionnelle.
Venez, on vous emmène découvrir nos secteurs coups de cœur, à pied et en courant.

De la découverte VTT au coup de cœur outdoor en Provence Occitane

Parcourir la Provence Occitane à travers l’objectif de notre appareil photo, c’est accepter de se faire surprendre à chaque tournant. Ce qui nous avait immédiatement marqué en explorant ce coin du Gard, c’était la diversité des paysages sur un périmètre pourtant si accessible. En l’espace de quelques kilomètres, le décor change du tout au tout : on passe de la fraîcheur ombragée de sous-bois aux garrigues parfumées de thym et de romarin, avant de déboucher sur des vignobles s’étendant à perte de vue.

Ce dernier reportage photo sur les sentiers du territoire nous a permis de poser un regard différent sur la région. Là où le VTT nous offrait vitesse et sensations fortes, la marche et le trail ont laissé place à une immersion plus contemplative. Attendre la lumière dorée du matin au Castellas de St-Victor-la-Coste ou au lac Blanc, capter la quiétude d’un village de caractère ou longer les méandres d’une rivière cristalline : chaque session sur le terrain a confirmé la beauté de ce coin de pays. La randonnée en Provence Occitane s’impose véritablement comme la meilleure manière de s’immerger au cœur de cette terre de contrastes.

Nos randonnées coups de cœur par secteur du territoire

Le Sud : les Côtes du Rhône gardoises et leurs villages de caractère

Le Castellas de Saint-Victor la Coste

Le château de Saint-Victor la Coste est un incontournable du territoire de la Provence Occitane.

Le départ de cette randonnée étant juste au pied du Castellas, pourquoi ne pas partir tôt pour aller voir le lever de soleil sur le mont Ventoux depuis là-haut ? C’est ce que nous avons fait.

Le reste de l’itinéraire se déroule entre vignobles, pistes DFCI et sentiers en forêt.

Une boucle agréable de 6,31 km pour environ 140m de dénivelé positif (D+).

Lirac, vignobles de galets

Depuis Lirac, au départ de la Maison du Cru (caveau AOC Lirac), on part à la découverte des vignobles et pas des moindres, les vignobles de galets.

Le long des étendues de vignes, à travers une portion de forêt et à la découverte de Lirac, notamment de son magnifique lavoir, on arpente un itinéraire familial de 4 km et environ 45 m de D+ seulement.

Le Centre : cœur d’histoire et de garrigue autour de Bagnols-sur-Cèze

Le Camp de César

Au départ d’Orsan, cette randonnée engagée de presque 20 km représente environ 510 m de dénivelé positif.

L’itinéraire nous fait rapidement prendre de la hauteur pour rejoindre le belvédère du plateau de Lacau qui nous offre un point de vue incroyable, du château de Gicon aux côtes du Rhône.

On marche majoritairement en forêt, ce qui est parfait lors des belles et chaudes journées, pour rejoindre la belle chapelle Saint-Pierre de Castres puis le très célèbre Camp de César sur les hauteurs de Laudun-l’Ardoise.

La Dent de Marcoule

Cette petite boucle de seulement 6,5 km représente 172 m de D+.

Depuis le magnifique village de Chusclan, on monte le bois de Vente Paris puis on rejoint la Dent de Marcoule et son point de vue incroyable avant de redescendre doucement et de rejoindre les vignobles de Chusclan.

Le Nord : entre Cèze et Ardèche, l’appel de la pierre et de l’eau

Randonnée Menhir, Concluses

Un peu plus engagée, cette randonnée part du joli hameau de La Lèque.

Très vite, on se retrouve dans la fraîcheur de la forêt du Bois de Merderis en suivant les sentiers de randonnée aux balises jaunes, les PR.

On rejoint le dolmen la Table des Turcs après les trois premiers kilomètres de marche, puis le menhir de la Pierre Plantée presque trois kilomètres plus loin. Et ensuite, direction les Concluses pour un court aller-retour découverte.

Le reste de l’itinéraire se passe toujours en sous-bois pour rejoindre le hameau de départ.

Rocher de Castelviel

En partance du très beau (et classé « Plus Beaux Villages de France ») village d’Aiguèze, on va d’abord traverser les vignobles locaux puis la forêt pour rejoindre le Rocher de Castelviel et son légendaire point de vue sur l’Ardèche.

Après une autre portion en sous-bois, le reste de l’itinéraire se fait à découvert, le long des falaises surplombant l’Ardèche.

On ne se lasse pas de la beauté de ces paysages.

🔹 Retrouvez toutes les randonnées sur le site de l’Office de tourisme de la Provence Occitane.

💡 Le saviez-vous ? La Provence Occitane sur les chemins de Grande Randonnée

Pour les adeptes de grande itinérance et de longs parcours à pied, la Provence Occitane est traversée par deux sentiers mythiques :

  • Le GR® 42 : suivant le fil du Rhône du Puy-en-Velay jusqu’à Arles, cet itinéraire de grande randonnée offre une traversée du territoire, entre falaises calcaires, garrigues odorantes et panoramas sur la vallée.
  • Le GR® 4 : itinéraire linéraire entre Royan et Grasse, le GR4 serpente au nord du territoire et vous plonge au cœur de décors sauvages inoubliables (pour en savoir plus sur cette aventure au long cours, découvrez notre article dédié au GR4).

Deux options idéales pour intégrer la Provence Occitane à une itinérance de plusieurs jours dans le Gard !

Courir en Provence Occitane : les spots sauvages pour le trail dans le Gard

Aux portes de l’Ardèche : deux parcours au cœur d’une nature sauvage

Trail de la Maladrerie des Templiers (Niveau Rouge)

Ce parcours de trail de 17 km et 530 m de D+ part du Garn, dans le nord du territoire de la Provence Occitane.

Très rapidement, on trouve la forêt qui va nous accompagner sur la majorité de l’itinéraire.

Après six kilomètres, on rejoint les bords de l’Ardèche qu’on va suivre pendant quatre kilomètres, jusqu’à la Maladrerie des Templiers où l’on va remonter progressivement pour prendre le sens du retour.

Trail de la forêt de Valbonne (Niveau Vert)

Au départ du très joli village de Salazac, cet itinéraire se déroule majoritairement en forêt avec quelques passages à découvert.

Tout au long des quatorze kilomètres de sentier, on va aller jusqu’en bordure de la Chatreuse de Valbonne et au point de vue du Moure de Gougeat.

Si vous cherchez un itinéraire sauvage et calme, tout en restant accessible, celui-ci pourrait bien vous convenir.

Autour de Saint-Victor-la-Coste : un itinéraire roulant et panoramique

Trail à St-Victor la Coste (Niveau Bleu)

Sur 21 km et près de 400 m de D+, cet itinéraire de trail au départ de Saint-Victor la Coste rejoint rapidement les DFCI et sentiers bordés de forêt du Bois de St-Victor.

Joueur et varié, on adore cet itinéraire pour ses portions roulantes et ses changements de terrain.

⚠️ L’office de tourisme de la Provence Occitane travail actuellement sur la création et la valorisation des itinéraires de trail. Ceux-ci seront bientôt disponibles sur leur site web.

Prolonger l’aventure outdoor en Provence Occitane

Que vous choisissiez d’explorer le territoire au rythme serein de la randonnée ou à la foulée dynamique du trail, la Provence Occitane n’a pas fini de vous surprendre. Et si vous aimez varier les activités outdoor, sachez que le territoire est tout aussi spectaculaire sur deux roues ! Les reliefs du Gard rhodanien offrent un terrain de jeu incroyable pour le VTT, entre pistes rapides, monotraces joueuses et décors à couper le souffle.

À lire aussi : Faire du VTT en Provence Occitane, garantie 100% de plaisir !

VTT Goudargues, Provence Occitane

Pour préparer vos prochaines sorties, retrouver le détail de ces parcours ainsi que les traces GPX téléchargeables gratuitement, rendez-vous sur le site officiel de l’Office de Tourisme de la Provence Occitane. Vous y trouverez l’ensemble de l’offre outdoor mise à jour pour planifier vos plus belles escapades dans ce territoire du Gard.

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Candie

Salut, moi c'est Candie ! J'ai voyagé quelques années en backpacking et profité de quelques séjours d'expatriations qui m'ont apportés beaucoup de bonheur à travers les découvertes, les rencontres et l'apprentissage. Sensible à l'écologie et à la protection de notre environnement, j'ai mis de côté les voyages lointains pour profiter de la beauté de la nature proche de chez nous en favorisant les aventures outdoor à travers la randonnée pédestre, le VTT et autres sports de plein air.

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