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Trekking et randonnée

Marcher dans la nature, se déconnecter, se ressourcer entouré par les arbres et les montagnes. Longer des rivières, bivouaquer près d’un lac, croiser des animaux sauvages, autant de choses que la pratique du trek et de la randonnée permettent d’expérimenter.

Randonner permet en plus de tout ça, de se retrouver soi-même, de se détendre et elle apporte de nombreux bienfaits pour la santé si pratiquée de manière régulière.

Et pour profiter d’une randonnée, pas besoin de grand chose d’autre qu’une bonne paire de chaussures, il suffit juste de bien savoir les choisir. Si par contre on passe à la pratique régulière de randonnées à la journée ou de treks de plusieurs jours, il faudra penser à bien s’équiper pour profiter.

Trekking et randonnée
“Because in the end, you won’t remember the time you spent working in an office or mowing the lawn.
Climb that goddamn mountain.”
- Jack Kerouac

TREKKING

Les treks, ces randonnées de plusieurs jours qui nous entrainent souvent à travers des paysages merveilleux qui nous laissent sans voix.Le bonheur de marcher, se vider la tête et déconnecter pendant plusieurs jours. Ça n’a pas de prix vous ne trouvez pas ?Si vous voulez de l’inspiration, nous vous présentons ceux qu’on a déjà eu l’occasion de faire. Mais pour vous apporter tout ce dont vous pourrez avoir besoin, nous essayons de faire les choses bien en vous apportant des dossiers complets sur certain de ces treks.
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RANDONNÉE

La randonnée a des bienfaits importants sur la santé. Elle limite les faiblesses cardiovasculaires, renforce les os, les articulations et plus encore.De plus, l’avantage de la randonnée c’est que ce sont des sorties à la journée et que ça ne coute pas forcément très chère. Alors, ça vous tente ?Vous cherchez une randonnée en France ou dans le monde ? On vous présente celles qu’on a déjà eu l’occasion de tester !
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1001 RANDONNÉES

Il y a tellement de belles randonnées et des paysages incroyables à découvrir dans le monde…

Bien sur, nous ne pouvons pas toutes les faire. Alors pour vous les faire découvrir tout de même, on s’est alliées avec des blogueurs francophones de talents pour vous présenter plusieurs randonnées par continent.

On vous parle également de celles qui nous font rêver et qu’on espère faire un jour. Bucket list randonnée !!

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CONSEILS TREKKING

Vous est-il déjà arrivé de chercher sur tout le net, dans des bouquins ou encore des magazines, des informations dont vous avez besoin pour appréhender un futur trek ou une bonne randonnée ? Possiblement. Et bien nous aussi…

Alors au fur et à mesure de nos expériences, on souhaite récolter toutes les informations possibles et inimaginables sur le trekking et la randonnée pour vous les partager.

Préparation physique ou logistique, bivouac, orientation, alimentation, etc. On s’en occupe !

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ÉQUIPEMENT TREKKING

Pour bien randonner et se préserver physiquement, nous recherchons l’équipement adéquat, celui qui correspondra à nos besoins, notre morphologie ou encore a notre budget.

C’est d’autant plus vrai lorsque l’on prépare un trek important et qu’il faut tout préparer avant le départ. Ça nous est arrivé par le passé et ça nous arrivera encore sûrement.

Pharmacie, chaussures, vêtements, sac à dos, matériel de trek ou de bivouac, etc. Quoi choisir et comment choisir ?

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