Marcher dans la nature, se déconnecter, se ressourcer entouré par les arbres et les montagnes. Longer des rivières, bivouaquer près d’un lac, croiser des animaux sauvages, autant de choses que la pratique de la randonnée permet d’expérimenter.
Randonner permet en plus de tout ça, de se retrouver soi-même, de se détendre et elle apporte de nombreux bienfaits pour la santé si pratiquée de manière régulière.
Et pour profiter d’une randonnée, pas besoin de grand chose d’autre qu’une bonne paire de chaussures. Il suffit juste de bien savoir les choisir. Si par contre on passe à la pratique régulière de randonnées à la journée ou itinérantes, il faudra penser à bien s’équiper pour bien profiter des sentiers.
C’est donc pour vous aider dans tout ça que nous vous partageons nos retours d’expériences de randonnée en France ou à l’étranger et que nous vous donnons nos meilleurs conseils pour une préparation au top !
RÉCITS DE RANDONNÉES
Le bonheur de marcher, se vider la tête et déconnecter le temps de quelques heures à plusieurs jours. Ça n’a pas de prix vous ne trouvez pas ?!
Si vous voulez de l’inspiration, nous vous présentons toutes les randonnées (à la journée ou itinérantes) qu’on a déjà eu l’occasion de faire, que ce soit en France ou en Amérique latine, aux USA ou au Népal…
CONSEILS ET ÉQUIPEMENT RANDONNÉE
Pour bien randonner et se préserver physiquement, nous cherchons tous l’équipement adéquat, celui qui correspondra à nos besoins, notre morphologie ou encore à notre budget.
C’est d’autant plus vrai lorsque l’on prépare un trek important et qu’il faut tout préparer avant le départ. Ça nous est arrivé par le passé et ça nous arrivera encore sûrement.
Pharmacie, chaussures, vêtements, sac à dos, matériel de trek ou de bivouac, etc. Quoi choisir et comment choisir ? On vous aide à faire les bons choix.
