Le guide complet du matériel de randonnée + Bivouac (guide numérique)

Description

Le guide complet du matériel de randonnée + bivouac est un livre 100% numérique en PDF. Il se compose de 5 chapitres répartis sur 99 pages et d’une checklist récapitulative du matériel complet à prévoir pour une randonnée.

Chaque chapitre a été rédigé pour vous transmettre les informations à connaître pour faire les bons choix pas à pas.

La méthode que nous vous proposons de suivre s’articule en 3 temps pour chaque équipement important :

1. Centrez-vous sur vous ! Définissez vos besoins et vos contraintes à l’aide d’une liste de questions à vous poser.
2. Passage en revue de l’existant : présentation des différents types de matériels existants, leurs avantages et inconvénients pour avoir une vision globale du marché.
3. Dissection de chaque équipement : analyse des critères et caractéristiques à regarder pour chaque matériel pour que vous puissiez définir quels critères sont importants dans VOTRE situation.

Pour sortir de la théorie pure, ce guide numérique inclus des questionnaires et des tableaux vous permettant de mettre en pratique directement. À la fin de votre lecture, vous devrez avoir la liste de ce dont vous avez besoin et savoir les caractéristiques qu’il vous faut pour chaque équipement. Il ne vous restera plus qu’à comparer les modèles répondant à ces caractéristiques et trouver votre perle rare !

Sommaire  du guide sur le matériel de randonnée :

INTRODUCTION : POSONS LES BASES POUR UNE RECHERCHE D’ÉQUIPEMENT RÉUSSIE

• Les 3 clés pour un équipement gagnant
• Déroulement des 3 étapes de la méthode pour bien choisir son équipement

CHAPITRE 1 : BIEN CHOISIR SON SAC À DOS

1. Définition de vos besoins et contraintes – les questions à vous poser
2. Quel sac à dos de randonnée utiliser selon les situations
3. Les différents volumes d’un sac de randonnée pour définir celui qui vous convient
4. Comprendre ce qu’il faut regarder sur un sac à dos et définir les caractéristiques importantes d’après vos usages
5. Bien organiser votre sac à dos pour éviter le mal de dos
6. Définir le poids idéal du sac de randonnée rempli
7. Les astuces pour alléger votre sac à dos et ne pas finir comme une mule
8. Bien régler votre sac à dos

CHAPITRE 2 : BIEN CHOISIR SES CHAUSSURES DE RANDONNÉE

1. Définition de vos besoins et contraintes – les questions à vous poser
2. Quelles chaussures de randonnée utiliser selon les situations
3. Analyse des caractéristiques des chaussures de randonnée et identification de celles importantes dans votre cas
4. Quelques conseils pour essayer les chaussures avant achat et vous assurer d’acheter la paire qui vous convient
5. Les marques de chaussures passées en revue
6. Les bons réflexes pour entretenir vos chaussures de randonnée et leur assurer une longue et belle vie

CHAPITRE 3 : LES ÉQUIPEMENTS COMPLÉMENTAIRES POUR LA RANDONNÉE

1. Les bâtons de randonnée
2. Le système d’hydratation
3. Les accessoires d’orientation
4. Le kit de premiers secours (incluant les huiles essentiels et l’homéopathie utiles en randonnée)
5. Le kit hygiène
6. Les accessoires supplémentaires

CHAPITRE 4 : L’ÉQUIPEMENT DE BIVOUAC

1. Le système de sommeil
2. Le kit de cuisine en bivouac

OÙ ET COMMENT ACHETER SON MATÉRIEL

• Où acheter vos équipements de randonnée : les valeurs sûres
• Quelques marques fiables en qui vous pouvez avoir confiance
• Acheter de manière (éco)responsable, les bons réflexes

CONCLUSION